REDUÇÃO DA FADIGA E ESTRESSE COM PLANTAS ADAPTÓGENAS

O estresse é uma condição decorrente de sobrecarga física ou mental externa, e a exposição prolongada ao estresse pode desequilibrar o estado mental e fisiológico de uma pessoa, levando a doenças como depressão, pressão arterial elevada, doenças cardíacas e distúrbios metabólicos. Adaptógenos são plantas que melhoram a capacidade de um indivíduo para lidar com o […]