Autor: cientifico

Creatina Além da Academia: O Que a Ciência Diz Sobre Foco, Cognição e Saúde Para Quem Tem 50+

A creatina ainda carrega a imagem de suplemento de quem quer ganhar massa muscular. Mas nos últimos anos, as pesquisas foram mostrando um quadro bem mais amplo: ela age no metabolismo energético de praticamente todas as células do corpo, incluindo as do cérebro. Para quem já passou dos 50, esse detalhe importa muito. Com o […]

Peptídeos anti-idade: o que são, como funcionam e quais realmente fazem diferença

A pele envelhece por razões que vão além da exposição solar. Com o tempo, a produção de colágeno cai, a capacidade de regeneração diminui e a firmeza que caracterizava a pele jovem começa a ceder. As linhas de expressão se aprofundam, o tônus reduz e a textura muda. Os peptídeos cosméticos entram nesse cenário como […]

Tipos de magnésio: Qual a diferença entre eles e qual escolher?

O magnésio é um mineral presente em mais de 300 reações no organismo. Participa da produção de energia, do funcionamento muscular, da regulação do sono e da saúde óssea. O problema é que boa parte da população não ingere o suficiente pela alimentação — e quando decide suplementar, se depara com uma lista extensa de […]

Colágeno hidrolisado: para que serve, tipos e quando a suplementação faz sentido

Colágeno é a proteína mais abundante do corpo humano. Está presente na pele, nos ossos, nas cartilagens, nos tendões e nos ligamentos. Quando sua produção cai, o que acontece naturalmente a partir dos 25 anos, os efeitos aparecem na elasticidade da pele, na saúde das articulações e na resistência dos tecidos. A suplementação com colágeno […]

Usando Ozempic ou Mounjaro? Veja por que a suplementação importa nesse tratamento

As canetas emagrecedoras transformaram o tratamento da obesidade no Brasil. Só em 2025, o mercado de análogos de GLP-1 movimentou mais de R$10 bilhões no país, e as projeções para 2026 apontam crescimento ainda maior. Com tanta gente usando Ozempic, Mounjaro e similares, surgiu uma dúvida prática que poucos profissionais discutem abertamente: o que acontece […]

A IMPORTÂNCIA DA SUPLEMENTAÇÃO PARA O PACIENTE BARIÁTRICO

Conhecida como “redução do estômago” este procedimento muda a forma original do estômago e reduz sua capacidade de receber alimentos, dificultando a absorção. Com a diminuição da ingestão de alimentos e absorção de nutrientes alguns pacientes podem apresentar diversas deficiências nutricionais de vitaminas e minerais, como ferro, ácido fólico, vitaminas do complexo B, dentre outras, […]

MELATONINA E SEU POTENCIAL NO AUXÍLIO CONTRA DOR

A melatonina, hormônio popularmente conhecido por seu papel na regulação do sono, tem também emergido como uma promissora aliada no tratamento de diversas condições de dor crônica. Pesquisas científicas e ensaios clínicos têm revelado seus múltiplos mecanismos de ação que vão além do ciclo sono-vigília e ritmo circadiano, demonstrando propriedades analgésicas, anti-inflamatórias e antioxidantes. Algumas […]

FITOTERÁPICOS PARA DOENÇAS INFLAMATÓRIAS INTESTINAIS (DIIs)

As Doenças Inflamatórias Intestinais (DIIs) consistem em patologias crônicas que afetam o trato gastrointestinal, de carácter inflamatório, inclui essencialmente a Doença de Crohn e a Colite Ulcerosa. Por afetar milhares de pessoas em todo mundo, percebeu-se a necessidade de aumentar a visibilidade e debate sobre essas doenças crônicas, sendo, portanto, o mês de maio escolhido […]

CHOCOLATE MEDICAMENTOSO

Com a chegada da Páscoa, a procura pelo chocolate aumenta no mercado e a farmácia de manipulação, como sempre, acompanha a necessidade do mercado. Através dos chocolates funcionais é possível oferecer muito mais do que prazer gustativo, já que ativos que proporcionam benefícios à saúde, como vitaminas, minerais, fitoterápicos, proteínas e colágenos específicos, podem ser […]

Ômega 3 para Crianças

O Ômega 3 é um suplemento que desempenha proteção do sistema cardiovascular, prevenção de doenças crônicas, fortalecimento do sistema imunológico, melhora a função cognitiva, promovendo o foco e memória, e também auxilia no equilíbrio do humor e na redução dos sintomas de depressão e ansiedade, apresentando, assim, importante papel na saúde cerebral. Não só os […]